A aula do segundo capítulo do programa “Mindfulness no desenvolvimento da Inteligência Emocional” aconteceu no auditório da ABMES, nesta última sexta-feira (31/01/20), contando com a participação bem ativa de parte da equipe ABMES .
Neste capítulo houve um aprofundamento nas competências, “autoconhecimento emocional” e “controle emocional”, contando com algumas ações práticas e ferramentas para otimizá-las. Além disso, foram apresentadas atividades mindfulness para viabilizar o desenvolvimento dessas soft skills.
Júlio César de Castro Ferreira, psicoterapeuta e coach, ministrou a aula presencial, orientando também sobre as atividades que deveriam ser executadas na plataforma EAD.
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